Als Volleyballer in der 1. Bundesliga ist die Belastung für die Beine überdurchschnittlich hoch. Ab der Vorbereitung Anfang August bis zum Ausscheiden aus den Play-offs Mitte April wurde in der Regel 2-mal am Tag trainiert. Morgens Kraft- oder positionsspezifisches Techniktraining und abends gemeinsames Balltraining. Insbesondere die Steuerung der volleyballtypischen Sprungbelastung stellt eine große Herausforderung dar. Das Verhältnis von Trainingsintensität und Regenerationszeit ist äußerst gering, weshalb ein zusätzliches Mittel zur Regeneration für uns sehr wichtig ist.

Für eine schnellere Regeneration nach dem Sport nutzen wir den inSports Recovery 12 von Zimmer. Das Kompressionsgerät ermöglicht uns eine optimale Regeneration nach Belastungen durch den erhöhten Abtransport von Flüssigkeiten. Zudem hat sich die Kompressionshose während Auswärtsfahrten dank ihrer Kompaktheit als guter Reisebegleiter bewährt. So wurde die Hose besonders gerne nach langen Fahrten genutzt.

Insbesondere unser ältester Spieler, Björn Andrae (42 Jahre alt) musste sich in der abgelaufenen Saison häufig mit Verletzungen und Belastungserscheinungen auseinandersetzen. Dank Zimmer gehörten Trainingsbelastungserscheinungen sehr schnell wieder der Vergangenheit an. Auch setzte er die Kompressionshose für die Regeneration nach seiner langwierigen Knieverletzung inklusive Operation ein und konnte so schneller als erwartet auf das Spielfeld zurückkehren.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der inSports Recovery 12 in der vergangenen Saison einen bedeutenden Beitrag zur Regeneration unserer Spieler geleistet hat. Die Saison war durch die gleichzeitige Teilnahme an drei Wettbewerben besonders intensiv. Das Kompressionsgerät erwies sich hierbei als wichtiger Bestandteil, um mit dieser Belastung umzugehen.